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四維健康
United States
Приєднався 17 бер 2020
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。 健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。 端倪世界，守護健康。
楊景端醫師曾任英國牛津大學訪問研究員，美國傑斐遜大學臨床精神病學教授，傑斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫師出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press， 2017) 。
楊景端醫師創建四維健康頻道， 是為了交流和分享人們如何從結構、生化、能量和精神或靈魂這四個維度來維護健康並獲得幸福。在四維健康節目中，楊醫生結合他專業的中西醫背景，豐富的教育體會和30 多年的臨床經驗，與觀眾分享如何理解和解決日常生活中的健康問題。在這裡， 讀者不僅能了解到楊景端醫師對多類疾病的症狀和治療的探討分析，而且也能分享到楊醫生對前沿醫學科研成果和現代醫學進展深入淺出的解讀。
四維健康頻道涉及內容包括慢性疾病、飲食健康、中醫養生和精神健康等多方面話題。頻道的管理團隊會在頻道社區粘貼分享關於健康和醫學的知識，便於觀眾朋友隨時獲取健康小貼士。頻道會員在社區？留言區？裡提的問題，可以得到楊醫生在問題解答視頻中優先答复，並及時觀看專屬會員的課程視頻。
歡迎觀眾朋友和會員朋友觀看四維健康節目，並參加四維健康留言區和社區的討論。
楊景端醫師曾任英國牛津大學訪問研究員，美國傑斐遜大學臨床精神病學教授，傑斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫師出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press， 2017) 。
楊景端醫師創建四維健康頻道， 是為了交流和分享人們如何從結構、生化、能量和精神或靈魂這四個維度來維護健康並獲得幸福。在四維健康節目中，楊醫生結合他專業的中西醫背景，豐富的教育體會和30 多年的臨床經驗，與觀眾分享如何理解和解決日常生活中的健康問題。在這裡， 讀者不僅能了解到楊景端醫師對多類疾病的症狀和治療的探討分析，而且也能分享到楊醫生對前沿醫學科研成果和現代醫學進展深入淺出的解讀。
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这种神奇的"超级水果"竟能抗癌、抗衰老!😱 糖尿病患者也能放心吃! 医师揭秘其惊人健康功效!
榴蓮，被譽為“水果之王”，以其獨特的氣味讓人又愛又恨。儘管因為氣味爭議不斷，但榴槤的營養價值無可否認。在本期影片中，楊醫師揭示榴槤的營養成分與健康功效。千萬別錯過這個超級水果！
#榴蓮 #抗癌 #楊景端醫師
这种神奇的"超级水果"竟能抗癌、抗衰老!😱 糖尿病患者也能放心吃! 医师揭秘其惊人健康功效!
00:00 總體介紹
01:40 榴蓮營養
02:50 健康功效
05:03 總結
加入會員鏈接：
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🎏往期精彩節目指路：
身體各種疾病早發現、早治療列表：
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中醫養生與治療列表：
ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG2K49VN0fsD2TcOgz_bfD62.html
慢性疾病列表：
ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG2TY8o-9hwyStjU_nSXCSY0.html
精神健康列表：
ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG2IO6wCasz7NdPCA7fcRZB2.html
養生陷阱、養生雷區、正確的養生之道列表：
ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG1moZtSbcg_BziTMC2xX6-O.html
機體抗衰老、美容養顏、健康瘦身列表：
ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG0TtKsb049FyUUicJIam5og.html
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！
#榴蓮 #抗癌 #楊景端醫師
这种神奇的"超级水果"竟能抗癌、抗衰老!😱 糖尿病患者也能放心吃! 医师揭秘其惊人健康功效!
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01:40 榴蓮營養
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Відео
揭秘痛經的3大原因! 最后一个原因90%的女性都忽略了! 想要改善痛经，这些日常习惯你一定要改掉!
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痛經到痛不欲生？楊醫師揭示背後的複雜原因，分享具體案例和實用的自我保健方法。快來一起探索如何調理氣血，緩解疼痛！ #痛經 #中醫 #楊景端醫師 揭秘痛經的3大原因! 最后一个原因90%的女性都忽略了! 想要改善痛经，这些日常习惯你一定要改掉! 00:00 中醫的认识 03:29 氣血不通原因 06:30 痛經案例和治療 09:50 總結 加入會員鏈接： ua-cam.com/channels/E7WneiakoyykXzhktMHYhg.htmljoin 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 身體各種疾病早發現、早治療列表： ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG0Bsa_7N6VbXuUEoYGZ24e6.html 中醫養生...
苦瓜的惊人功效:降血糖、减肥、防癌...比你相像更强大！ 但它的食用禁忌你都知道吗?😱
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苦瓜可以降血糖、降膽固醇、還能抗癌！ 小小的苦瓜竟有如此多的健康功效！ 楊醫師今天帶你了解這個亞洲餐桌常客－苦瓜。苦瓜怎麼吃，怎麼挑，還得注意什麼，一部影片告訴你！ #苦瓜 #血 #楊景端醫師 苦瓜的惊人功效:降血糖、减肥、防癌...比你相像更强大！ 但它的食用禁忌你都知道吗?😱 00:00 苦瓜的營養 02:10 苦瓜的作用 05:07 烹調和購買建議 06:03 注意事項和人群 加入會員鏈接： ua-cam.com/channels/E7WneiakoyykXzhktMHYhg.htmljoin 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 身體各種疾病早發現、早治療列表： ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG0Bsa_7N6V...
美国FDA點名「汞超标」魚類！這類人一定要少吃！
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不要以为鱼就是健康食材！美国FDA最新警告揭秘：某些鱼重金属超标。别担心，楊醫師為您揭晓重金属含量高的鱼类，避免汞污染的健康危机，並提醒這類人更要注意重金屬食品問題。 #重金屬 #孕婦 #楊景端醫師 美国FDA點名「汞超标」魚類！這類人一定要少吃！ 00:00 介紹 01:37 魚的營養 03:03 補充的量 04:03 重金屬魚 05:06 挑選原則和個人經歷 加入會員鏈接： ua-cam.com/channels/E7WneiakoyykXzhktMHYhg.htmljoin 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 身體各種疾病早發現、早治療列表： ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG0Bsa_7N6VbXuUEoYGZ2...
中老年人健康重要新指標，揭示慢性疾病隱藏病因！如果這個指標升高，小心心臟病、腦中風、認知衰退和骨質疏松!😨(附对策)
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一個健康指標竟對心臟、大腦和骨骼都有巨大影響。心臟病、腦中風、認知衰退甚至憂鬱症都與它有關！在這個影片中，楊醫師將帶你揭開同型半胱氨酸的神秘面紗，並分享如何透過簡單的飲食調整和營養補充，來防範因高同型半胱氨血症導致的慢性疾病！ #慢性疾病 #高同型半胱氨血症 #楊景端醫師 中老年人健康重要新指標，揭示慢性疾病隱藏病因！如果這個指標升高，小心心臟病、腦中風、認知衰退和骨質疏松!😨(附对策) 00:00 重要指标介紹 02:22 不同情況的案例 06:34 要补充的营养素 09:06 總結 加入會員鏈接： ua-cam.com/channels/E7WneiakoyykXzhktMHYhg.htmljoin 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 身...
3個神奇呼吸法, 減壓抗衰老!🌿提高心率變異性, 遠離慢性病和老化! 如何自測心率變異性？
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疾病和衰老最主要的原因是什么？跟两个因素有非常大的關係。一个就是慢性炎症，第二个就是精神压力。精神压力这件事情我们常常比较忽視。我们怎么样来测量我们精神压力的状态？我们怎么样来调整它？今天我们就来讨论一个生理的现象，而这个现象反映了我们身体的植物神经的功能和我们精神压力的状态，以及我们身体对精神压力适应的能力。 3個神奇呼吸法, 減壓抗衰老!🌿提高心率變異性, 遠離慢性病和老化! 如何自測心率變異性？ 00:00 心率变异的原理 03:57 抑鬱症案例 04:52 高血壓和糖尿病 06:20 前列腺癌案例 06:55 心律的重要性和監測 07:45 改善HRV的方法 加入會員鏈接： ua-cam.com/channels/E7WneiakoyykXzhktMHYhg.htmljoin 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請...
😨亞洲兩國上榜!大腸直腸癌發生率及死亡率真相及如何預防
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有朋友跟我說，在台灣大腸直腸癌的發生率非常高。甚至有人說它是世界上最高的。我研究了一下 發現大腸直腸癌真有一些我意想不到的統計數據......今天來跟大家分享一下。 😨亞洲兩國上榜!大腸直腸癌發生率及死亡率真相及如何預防 00:00 腸癌統計數據 01:43 不同國家與腸癌 06:08 減少大腸直腸癌的風險 07:10 原因猜想 加入會員鏈接： ua-cam.com/channels/E7WneiakoyykXzhktMHYhg.htmljoin 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 身體各種疾病早發現、早治療列表： ua-cam.com/play/PL0sCHH9cCkG0Bsa_7N6VbXuUEoYGZ24e6.html 中醫養生與治療列...
🧠 记忆力下降?注意力不集中?這1味中药可改善!🧃揭秘“聖藥”的7大神奇功效，讓你延年益壽，活力滿滿💪
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🍐揭秘芭樂(番石榴)的驚人好處和食用禁忌;哪些人不能吃芭樂？(快來看你是否也上榜)😱；芭樂挑選秘訣
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明星们减肥吃它都后悔了？有人把减肥药譽為「上天的禮物」，长期的副作用也同樣驚人！
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微塑料威脅心腦健康！ 從牙膏到空氣，幾乎無所不在！補充這些營養可排出毒素。
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很多醫生診斷不出來的病被自己治愈了？！ 方法竟然如此簡單。你是不是也對照一下？
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台灣榴連?😅弄錯了吧!馬來西牙泰國印尼有越南也有一 別報錯台灣??
作为马来西亚人看到人拿着一排硬梆梆不沾手的榴莲吃真心觉得怪，还说外脆内软好吃，我们叫这种榴莲生蕃薯没人要吃的😅
公石
公石
应该糖分太高吧😂
米飯麵都会转变成糖不能多吃听你讲什么都不能吃了看來只有不吃才是健康之路了!不如等餓死拉!😂😂
糖高有人叫攞命果
东南亚种植着世界上大部分的榴莲。东南亚人知道榴莲非常热性，脂肪和糖分含量较高，应适量食用，糖尿病患者应减少食用。现在由于中国人对榴莲的爱热，泰国和越南90%以上的榴莲出口到中国，大陆人可能不知而过度食用导致长期的健康问题。
難怪現在榴蓮越來越貴⋯⋯
我每天兩大粒 当主食吃了二星期 搞到水豆都出 睡觉 要坐着睡 太熱了差点爆血管 我拿來水菓節食 一天只榴莲主食
人类本是素食动物，不是肉食动物，吃太多肉类，就会引起多种慢姓病痛，而多中国人都错在以为，多吃肉类会提高蛋白等，所以以后的中国人，定会出问题，就教育中国人，肉类的營養，大豆比起来更安全，更清，不信的活，你就吃肉吧？不过记得的留些钱，以后这些会钱会去養医生，住医院，等到钱花完后，你会去西天了
会上火
感謝！！！
应该从肘横纹
楊醫師好
Durian is considered a very hot fruit, though nutritious but not suitable for all people.
榴連又要漲價了⋯⋯
榴梿虽然是水果之王也蛮好吃，只是太补了有点臭臭的味道，有些人敢看不敢吃😅
现在正是榴莲大量上市的季节，榴莲很甜额，我一直以为会快速升高血糖
感謝楊博士分析与分享❤❤❤我媽媽最喜歡吃早年都會和我弟弟公司的人事經理要他直接搭飛機✈️到泰國吃榴連當天回台灣❤❤❤
现在是马来西亚槟城的榴莲季节（五月中至七月末或八月中），可以过去试一试，会比泰国榴莲好吃，更多品种和味道可以选择。
碳水太高了
视频不是说了些糖飙升的很慢吗？ 就是糖被吸收的很慢。大多数都被拉出来了
有黄铜啊，那就打造火锅吧😂
Thanks 🎉🎉🎉🎉
多谢楊醫師的分享！👍👍👍
糖對人體是有害無益的食物，其實戒糖不難，只要能戒一個月後你的腦部就會開始習慣了，而且戒糖後好處很多，皮膚會變好、不容易生病、體內發炎反應降低，這是我戒糖後的幾年的身體感覺，糖只有對商人來說是最有利益的東西
公石
心怡胶囊： www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 預約看診： 楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com
有理有据,引经据典,非常博学,很有说服力,点赞杨医生的观点和喜欢杨博士的频道.
請問生吃 效果更好嗎
❤
哇，杨医师是合肥人啊👍
胡說八道 以為只有你是醫師？ 你的研究需要再加強許多 ！ 真的別再亂胡說 為了賣書賺錢
Tryptophan 的中文色氨酸。 腰果中含量很高。花生65mg， 腰果 81mg.
我儿1岁时我就给她吃为熟的香蕉。其实绿香蕉挺好吃的，不那么甜有口感，也比较有奶油感（creamy）是不错的！
为什么不在超市就直接禁售呢？不是说好的只有中国政府才会把它的老百姓都变成博主一样的专家吗？
謝謝中医師
丁香可以吃嗎
丁香可以吃嗎謝謝
楊醫師好，請問有自體免疫疾病的人，正在服用免疫調節藥物時，適合補充NMN及白藜蘆醇嗎？謝謝！
楊醫師好，請問有自體免疫疾病的人，正在服用免疫調節藥物時，適合補充NMN及白藜蘆醇嗎？謝謝！
太受用了,謝謝楊醫師
還有白色的苦瓜呢
请问订阅的费用是多少
视频中透露出博主对事物的独特见解,受益匪浅,太感谢分享了!期待来海燕论坛聚首!
中医是一种经验学 中草药 来自于大自然 不像西药 毒副作用很大 精神分析学 荣格心理学 也是一种经验学
後來有個人自稱是當初寫信詆毀味精的那個人 說只是跟朋友打賭媒體會不會不查證就亂報導😅
我有白班有什麼不能吃的嗎